不知道是誰創造的名句 TGIF
我也有一句名句哦 OSIM
聰明的你們猜到了嗎？
哈哈 我要揭曉咯
他有一點粗俗哦
但是還蠻貼切的 嘻嘻
就是
Oh Shit Its Monday
絕對不是抄的 它是原創的
版權所有哦！
看 明天就是星期一咯
學以致用吧！
最近這幾天都很累
上班累 做gym累
連睡覺起來也還是累
反正就是累累累
OSIM!
身體需警惕的生理現象
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當身體出現以下的生理現象，*需警惕*！這是身體敲響的*警鐘*，如果還不注意就完了！
1. 心臟問題
2. 免疫力低
3. 視力問題
4. 體力衰退
5. 心理狀態不佳
6. 關節疼痛
7. 體重增加
8. 手腳冰冷
要了解狀況，以下視頻有答案。
看完上述視頻後，欲了解更多資訊，可瀏覽“健美最好康”臉書專...
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10 comments:
剛過去的週末兩天我都在南馬公幹, 舟車勞頓超累的, 不過我星期一請了家, 所以這個禮拜暫時沒有OSIM!
做gym原本就很累人的, 在城市工作缺乏運動, 去疏通筋骨總是好的! 但要有恆心才行!
糾正: 請了假
哈哈 別擔心 總有一天有得著的
我應該是少做運動 才做一天Gym 就痛了幾天
都是那個教練害的 之前在fitness first的時候都不會這樣..
你就好咯 星期一不用做工 我現在的心理真的是OSIM而已...
懒惰鬼，才做一天你都beh tahan了？
还好宝宝没跟你去！不然她一定全身骨痛！
是因為那個教練不肯放過我 所以......
不關我的事啦！
够力！
真的很shit的一句原创词
所以说，隐形跟足你24小时是没错的
吐血！！！
鸡掰，单身这么久，部落还是空空的。
有这么忙咩 ?
害人家白白来这里一趟，鸡掰。
回覆ellie_pi：哈哈 如果你隱形跟我24小時不止會吐血哦！
回覆雞掰：單身和部落格空不空是兩回事好不好
雖然我是單身 但勝在朋友多 約會多 哈哈 吹啊！
Oh Sweety is me!
滑翔翼：haha quite creative ya!thanks for your comment!
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